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COCINA SALUDABLE

Origo Ediciones

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La antigua frase de un poeta romano reza: “Mente sana en un cuerpo sano”. ¿Cómo lograrlo? Fortaleciendo el espíritu con lo que te dé paz, cuidando el cuerpo con ejercicio y, por supuesto, alimentándote con una dieta balanceada y sana. Cada vez son más los estudios que avalan la importancia de lo que comemos para lograr un estado de salud mental y física óptimo. La recomendación es volver a lo esencial, a lo que la naturaleza nos da como materias primas. En este libro encontrarás la inspiración e ideas necesarias para tomar este camino de equilibrio.

  • FORMATO: 30 x 23 cm.
  • PAGINAS: 88
  • ENCUADERNACION: TAPA DURA ACOLCHADA
  • AÑO EDICION: 2012
  • ISBN: 9789563161113
  • SKU: ORI0277
  • CATEGORIAS: GASTRONOMIA

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    Posted on 12/9/16

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